飲み物

健康と美容

味噌は健康の源だった!栄養成分と種類をまとめてみました。

日本で昔から使われている調味料は色々ありますが、なかでも「味噌」は古くから使われてきました。 食生活の変化...

体を内側から温める食材や飲み物は?

暖房をつけているけど、イマイチ暖かく感じない… かと言ってガンガン温度を上げるのも不経済かも… そん...
夏バテ

夏風邪にいい飲み物は?水分補給はやっぱり経口補水液?

夏風邪にかかったときに特に気を付けなければならないのが水分補給ですね。 発熱による発汗の他に、そもそも夏の...
夏バテ

夏バテしたら食べ物はコンビニで解消!飲み物ならコレ!

夏バテの解消にはバランスの取れた食事と、質の良い十分な睡眠と言われていますが、それができるならそもそも夏バテにもならない...
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