夏バテ

夏バテが気になる時期というのは、調理もできるだけ簡単に済ませたい時期でもありますね。 そういう時には注意しないと栄養のバ...

暑い日が続くと体は疲れているのに食欲がなくなってきますね。 何とか食べたとしても簡単なものばかりだと栄養不足になりがちで...

夏バテ防止にはうなぎが良いと昔から言われていますね。 江戸時代に平賀源内の発案で土用の丑の日に食べるようになったからとい...

毎年夏場になると腹痛・下痢などの症状がある、いわゆる胃腸風邪になる方が少なからずいます。 暑いからということで冷たいもの...

夏風邪にも色々な種類があって症状も様々ですが、多くの場合ウイルス感染によるものです。 その中でもプールでうつされることが...

夏風邪にかかったときに特に気を付けなければならないのが水分補給ですね。 発熱による発汗の他に、そもそも夏の暑さによる発汗...

ただでさえ暑い夏に、子供が夏風邪をひいて熱をだすと本当にかわいそうになりますね。 夏風邪は冬の風邪とは違ったウイルスによ...

ただでさえ夏の暑さは体力を消耗してバテやすいのに、追い討ちをかけるのが夏風邪。 一口に夏風邪と言っても色々あって、お腹に...

夏といえばキャンプや登山などのアウトドアやマリンスポーツなど、レジャーが活発になる季節ですね。 しかし同時に、暑さによる...

夏バテの解消にはバランスの取れた食事と、質の良い十分な睡眠と言われていますが、それができるならそもそも夏バテにもならない...