健康と美容

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マグロの中落ちとは?カロリーは低いの?どんなアレンジがいい?

昔は売り物にならないので捨てられるか、従業員の賄いになっていたマグロの中落ちですが、いまやマグロの希少部位と...
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断酒したい!でもやめられない…理由はコレ!対処法はある?

断酒を決意!…だけど飲みたい。 また飲みたくなってしまう理由と対処法について。 お酒の飲...
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酢を使わないドレッシングって市販されてる?マヨネーズは?

酢が苦手な人って少なくないようで、けっこういるみたいですね。 ウチの家族にも酢が苦手なのがいて、ドレッシン...
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味噌は健康の源だった!栄養成分と種類をまとめてみました。

日本で昔から使われている調味料は色々ありますが、なかでも「味噌」は古くから使われてきました。 食生活の変化...
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玉ねぎの栄養効果・効能は?加熱するとどうなる?

玉ねぎは和洋中を問わずに広く使われていて、栄養価も高い身近な野菜ですね。 いろいろな料理に使うことができる...
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玉ねぎヨーグルトはダイエット効果があるの?でもまずい?

玉ねぎヨーグルトはダイエットに効果があるということで、テレビでも時々取り上げられて注目されていますね。 そ...
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エディブルフラワーとは?栄養は?食べられる花と食べられない花

何年か前までは「食用花」という呼び方のほうが一般的だったようですが、最近では「エディブルフラワー」と呼ばれること...
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立ちくらみしたらしゃがむしかない?対処法と予防と原因

急に立ち上がったときにクラっとくる立ちくらみ。 それから中学生などが朝礼で長時間立ちっぱなしでいたときに、...
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犬のマラセチアは人間にうつるの?

皮脂などを好むカビの一種・マラセチアは、犬の皮膚にすんでいる常在菌で、普段は特に悪さはしません。 ところが...
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マラセチア菌とは?予防するにはどうしたらいい?

人間の皮膚の上には色々な菌が常在しています。 健康状態が良いときには特に悪さをしないことが多いのですが、お...
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