健康と美容 マグロの中落ちとは？カロリーは低いの？どんなアレンジがいい？
昔は売り物にならないので捨てられるか、従業員の賄いになっていたマグロの中落ちですが、いまやマグロの希少部位と...
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健康と美容 断酒したい！でもやめられない…理由はコレ！対処法はある？
断酒を決意！…だけど飲みたい。
また飲みたくなってしまう理由と対処法について。
お酒の飲...
健康と美容 酢を使わないドレッシングって市販されてる？マヨネーズは？
酢が苦手な人って少なくないようで、けっこういるみたいですね。
ウチの家族にも酢が苦手なのがいて、ドレッシン...
健康と美容 味噌は健康の源だった！栄養成分と種類をまとめてみました。
日本で昔から使われている調味料は色々ありますが、なかでも「味噌」は古くから使われてきました。
食生活の変化...
健康と美容 玉ねぎの栄養効果・効能は？加熱するとどうなる？
玉ねぎは和洋中を問わずに広く使われていて、栄養価も高い身近な野菜ですね。
いろいろな料理に使うことができる...
健康と美容 玉ねぎヨーグルトはダイエット効果があるの？でもまずい？
玉ねぎヨーグルトはダイエットに効果があるということで、テレビでも時々取り上げられて注目されていますね。
そ...
健康と美容 エディブルフラワーとは？栄養は？食べられる花と食べられない花
何年か前までは「食用花」という呼び方のほうが一般的だったようですが、最近では「エディブルフラワー」と呼ばれること...
健康と美容 立ちくらみしたらしゃがむしかない？対処法と予防と原因
急に立ち上がったときにクラっとくる立ちくらみ。
それから中学生などが朝礼で長時間立ちっぱなしでいたときに、...
健康と美容 犬のマラセチアは人間にうつるの？
皮脂などを好むカビの一種・マラセチアは、犬の皮膚にすんでいる常在菌で、普段は特に悪さはしません。
ところが...
健康と美容 マラセチア菌とは？予防するにはどうしたらいい？
人間の皮膚の上には色々な菌が常在しています。
健康状態が良いときには特に悪さをしないことが多いのですが、お...