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生活

隠れたカロリー源!?お米は茶碗一杯○カロリーって知ってた!?

ごはん一杯のカロリーは以下の通りになります。(一般的な家庭のごはん茶碗を想定しています。)ふつう盛り 150g → 約200キロカロリー大盛    230g → 約400キロカロリー子供用の茶碗 100g → 約160キロカロリー
健康と美容

ご飯200gは食べ過ぎ!?あなたに合ったご飯の量はOOOg!

一般的に150gが成人女性の食べるご飯の量とされていますから、200gのごはんは少し食べすぎということになります。しかし、運動量や基礎代謝量、体格などにもよるので多い人には多く、ちょうどよい人にはちょうど良い量です。
生活

おにぎり5人分を作るとき何合炊けばいい!?これだけ知っておけば楽チン!

おにぎり5人分を作りたいとき何合たくと良いか?結論から言うと、おにぎり五人分を作りたいときは4合炊いてください。足りないよりは少し多いほうがよいといった感じの量になります。米一合では2、3個おにぎりが作れる計算になります。
生活

保育士の行き過ぎた指導?!わが子を守る保育園の選び方!

保育士の行き過ぎた指導は、子供に暴言を吐く、物を乱暴に渡す、長時間正座させる、子供を締め出す、必要以上に怒鳴るなどですね。行き過ぎた指導から我が子を守るためには、保育園見学をしっかりして、園児たちの様子だけでなく、保育士の様子などもチェックしておくと良いですよ!
生活

施餓鬼のお供えにのしは必要?初めてだと失敗しがちな作法3選!

施餓鬼のお供えにはのしがないお香典袋を用意すること、また、お布施には白い無地の封筒を選ぶこと、そして、お布施の表書きは事前に確認すること。この3つが施餓鬼の際に失敗しないための作法です。
生活

たけのこのあく抜きを灰でやるって本当?その正しいやり方とは!

たけのこのあく抜きをするにはズバリ、お玉一杯分くらいの灰とたけのこを水に入れて茹でていき、十分に柔らかくなったら火を止め冷めるまでそのままにしておくだけ!
生活

サプライズプロポーズは嫌いな女子が4割!?失敗しない為の実体験を紹介!!

サプライズプロポーズって、実は嫌いな女性はなんと4割もいるんですよ!日本女性にはプロポーズをするなら、大掛かりでないささやかなサプライズでプロポーズをすると良いでしょう。今回は、女性にプロポーズをする際は、どんなサプライズをすべきなのか、成功しやすいプロポーズの秘訣をご紹介!
生活

かぼちゃが腐るとどうなる?知っておかないと知らぬ間に体に異変も…!

かぼちゃは腐るとズバリ、白いカビが生えたり、ワタの部分がドロっとしていたり、異臭やすっばい味がしたり、切ってみると糸を引くようになります…。かぼちゃが腐っていた場合、これらの特徴を知っておかないと、食中毒を引き起こしてしまう可能性もあるんですよ!
生活

節分と立春の違いはこれだった!社会人なら知っておくべき常識

立春の日が決まると、冬の終わり、「大晦日」にあたる節分の日も、自ずと決まります。立春の日ありきで、節分の日も決まる、ということになります。
生活

冬こそ閲覧必須!おでんは腐るとどうなる?正しい見分け方とは!?

冬だからと言って注意しなければいけないのがおでんの保存方法です。そこで今回は冬こそ気を付けたい「おでんは腐るとどうなる?正しい見分け方に正しい保存方法」をご紹介したいと思います。