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健康と美容

マラセチア菌とは?予防するにはどうしたらいい?

人間の皮膚の上には色々な菌が常在しています。 健康状態が良いときには特に悪さをしないことが多いのですが、お肌の水分や油分...
健康と美容

頭皮の脂漏性皮膚炎の原因と治し方は?

皮脂の分泌が多い頭皮によく見られる病気のひとつが、脂漏性皮膚炎です。 ただのフケ症や乾燥と勘違いされることも多い症状です...
健康と美容

皮膚カビの症状と原因、そして治し方は?

ニキビができたと思ったら、実はカビだった… いくら髪を洗ってもフケが出ると思ったら、実はカビだった… 乾燥肌かと思ったら...
健康と美容

食べ合わせの良いもの・良くないもの・悪いもの

栄養バランスの取れた食生活のためには、色々な食材を組み合わせたほうが栄養素をまんべんなく摂りやすいですね。 ところがその...
健康と美容

喘息の予防に加湿器とマスクと食べ物

一雨降るごとに少しずつ気温が下がっていくことを一雨一度とも言いますが、夏が終わると日に日に涼しくなっていきますね。 暑さ...

体を内側から温める食材や飲み物は?

暖房をつけているけど、イマイチ暖かく感じない… かと言ってガンガン温度を上げるのも不経済かも… そんな時には体の内側から...

暖房は設定温度を適温にして電気代を節約!

冬のエアコンの暖房設定温度は何度にしていますか? 設定温度を低くすればするほど電気代の節約にはなりますが、あまりにも寒か...
読書感想文

読書感想文には何を書くか?親が手伝う時の教え方

夏休み・冬休みの宿題の中で、最後まで残りやすいものののひとつに読書感想文があります。 漢字や計算問題などのように、問いと...
お彼岸

お盆とお彼岸にお墓参りに行く意味と違いは何?

お盆にお墓参りに行って、秋のお彼岸にもお墓参りに行くと2カ月連続になりますが、それにはどんな意味があって、それぞれどう違...
北海道

富良野から帯広まで車での所要時間は?道路は高速を使う?

北海道の真ん中にあり、代表的な観光地となっている富良野から、十勝地方の中心都市で、道東観光の拠点となる帯広まで車で移動し...