健康と美容 味噌は健康の源だった！栄養成分と種類をまとめてみました。
日本で昔から使われている調味料は色々ありますが、なかでも「味噌」は古くから使われてきました。食生活の変化にともなって、味...
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健康と美容 玉ねぎの栄養効果・効能は？加熱するとどうなる？
玉ねぎは和洋中を問わずに広く使われていて、栄養価も高い身近な野菜ですね。いろいろな料理に使うことができるヘルシーな食材な...
健康と美容 玉ねぎヨーグルトはダイエット効果があるの？でもまずい？
玉ねぎヨーグルトはダイエットに効果があるということで、テレビでも時々取り上げられて注目されていますね。それに痩せる効果以...
北海道 小樽に一番近い空港はどこ？東京から小樽への行き方など
運河と坂の街、小樽。同じく港町で人気観光地の函館と比べると人口は半分以下の街ですが、それはそれで違う趣があります。函館に...
健康と美容 エディブルフラワーとは？栄養は？食べられる花と食べられない花
何年か前までは「食用花」という呼び方のほうが一般的だったようですが、最近では「エディブルフラワー」と呼ばれることが多くな...
北海道 札幌から函館まではJR？高速バス？飛行機？新幹線は？
もともと函館は北海道の「海の玄関」としての役割もあり、また世界三大夜景、100万ドルの夜景ともいわれる人気の観光地です。...
健康と美容 立ちくらみしたらしゃがむしかない？対処法と予防と原因
急に立ち上がったときにクラっとくる立ちくらみ。それから中学生などが朝礼で長時間立ちっぱなしでいたときに、急に目の前が暗く...
夏 俳句の夏の季語になるお花たち
俳句を詠むときの大事な決まりごとのひとつに季語がありますね。季語は春・夏・秋・冬の四季と、新年を合わせた5つの季節をあら...
北海道 小樽のグルメといえば？観光スポット周辺と小樽運河周辺のグルメ
札幌の北西にある港街、レトロな雰囲気が観光客に人気の小樽。海鮮が美味しい！というイメージが強い北海道の中でも、小樽はその...
北海道 札幌から小樽までのJRや高速バスの料金や所要時間を比べてみた
札幌と小樽は隣同士ながらも街並みや雰囲気が全然違う街ですが、直線距離なら32㎞ちょっとしか離れていません。車でもパッと気...